Leren op een andere manier om te gaan met vervelende gedachten, omstandigheden en gevoelens....
Mindfulness leert u om uw aandacht minder afhankelijk te laten zijn van uw klachten....
Een techniek die de herinnering aan de traumatische gebeurtenis minder moeilijk kan maken....
De aandacht vooral te richten op de doelen in de toekomst die voor iemand belangrijk zijn....
We moeten ons lichamelijk en in ons gedrag gaan aanpassen....
Er wordt binnen PMT veel geoefend met grenzen herkennen en bewaken van uw eigen mogelijkheden....
Door een andere manier van bewustzijn te bereiken onder hypnose, lukt het soms om meer invloed te ervaren op de aansturing van ons lichaam....
Meta-analyse over de effectiviteit en veiligheid van hypnose bij volwassenen met PDS....
Prikkelbaredarmsyndroom (PDS) wordt gekenmerkt door minstens drie dagen per maand buikpijn, veranderde stoelgang en een opgeblazen gevoel....
Prikkelbaredarmsyndroom (PDS) wordt gekenmerkt door minstens drie dagen per maand buikpijn, veranderde stoelgang en een opgeblazen gevoel....
